¿Qué es lo que alimenta mi alegría?

18.11.2012 14:08

 

Por favor, pregúntate a ti mismo:

"¿Qué es lo que alimenta mi alegría?

¿Qué es lo que alimenta la alegría en los demás?

¿Alimento suficiente la alegría en mí y en los demás?"

Todas estas preguntas están relacionadas

con la Tercera Noble Verdad (la cesación del sufrimiento).

La extinción del sufrimiento -el bienestar- está a tu disposición

si sabes cómo disfrutar de las preciosas joyas que ya posees.

Tienes unos ojos que pueden ver, unos pulmones que pueden respirar,

unas piernas que pueden andar y unos labios que pueden sonreír.

Cuando estés sufriendo observa a fondo tu situación

y descubre las condiciones para ser feliz que ya están presentes y disponibles.

 

 

Thich Nhat Hanh